Vive la france!

Yes om cirka tre timmar flyger jag och hjärtat till PARIS!!!

verkar inte fungera att få in en bild, men i alla fall..

Vi kommer bo ca 300 meter från Eiffeltornet, nice att ha det som utsikt
från hotellrummet :)

Ha de gott

CIAO!

Om en vecka så..

åker jag och älsklingen till Paris!!!


Ska bli så kul!

Igår var jag och R på en liten biltur, de sluta med att vi hamnade i Skara :)
Bert Karlssons kära hemstad.

Vi åt på en pizzeria/restaurang där och jag åt en tallrik med pommes, fläskkarré
och bearneisesås. Fick unna mig det!
Skara kyrka är ju rätt känd eftersom den har två torn, tog en bild på den.



Eftersom det var en helgdag igår så verkade det inte vara mycket folk ute.
Kändes nästan som en spökstad :P

Hittade även denna byggnad :)



Nu har jag ätit tacos, nyttigt och proteinrikt , behövs efter ett hårt träningspass som jag körde
tidigare idag. Ska kolla på talang sen och Berg flyttar in.

Förresten såg en grymt bra film igår som vi hade hyrt den heter Taken.
Handlar om en far som bara har ett visst antal dygn på sig att hitta sin dotter
som hamnar i en trafficking härva. GRYMT BRA FILM, Liam Neeson har huvudrollen.



Nej nu ska jag kolla lite på gymgrossisten, see ya!

CIAO!

Träning!

So it's been awhile sence the last time I wrote here :)

En update på vad som varit.


För två helger sen var vi på R's syster konfrimation som var okej, det tråkiga är ju att sitta

i kyrkan och behöva lyssna på allt babbel.

Jobbet rullar på som vanligt, inga varsel än eller något sånt som dykt upp.
Dock är väl inte orderingången nu så bra och vi klarar oss tack vare att valutan varit låg.
Förra veckan tog man det bara lungt på helgen.

Annars så tränar jag ju för fullt nu om dagarna , så det känns som om man inte gör
något annat än sover,jobbar, äter, tränar osv.
Men det är skönt att verkligen kommit igång med allt, kör mycket styrketräning nu
och även intensivt med intervall på crosstrainer eller powerwalks.

Så får väl se om det blir lite resultat! :)
Favoriten just nu på gymmet är knöböj och att träna benen för där märker man att man
blir mycket starkare samt att man får en snygg bak och fina lår :) Alla benövningar gillar
jag även om man är helt död efter ett benpass.
Synd att inte fler tjejer ger sig på att träna mer styrka frö dom tror att dom ska bli biffar,
men så är det inte du formar kroppen, blir starkare och får mycket finare figur.
Biff eller ja vad man nu vill kalla det kan du endast bli om du äter
massa för att bygga upp dig och gå upp i vikt. Visst man måste äta mer för kunna träna
styrka och ha musklerna kvar, men du behöver inte köra på överdrivet tunga vikter och äta
som en gris eller preppa, då blir man stooor :P



Idag blev det lite bänkpress i smithmaskin och lite övningar med lösa hantlar på 10kg.
Magen tränades, börjar bli riktigt stark där, sen körde jag intervall i 40 min på crosstrainer.

Ikväll blir det Eurovision song contest för hela slanten, innan det en powerwalk
och nu ska jag joina hjärta på Guitar Hero.

CIAO!!

Fall for you

Helt underbart fin låt!



Secondhand Serenade - Fall For You

Best thing about tonight's that we're not fighting
Could it be that we have been this way before?
I know you don't think that I am trying
I know you're wearing things down to the core

But hold your breath
Because tonight will be the night
That I will fall for you over again
Don't make me change my mind

Or I won't live to see another day
I swear it's true
Because a girl like you is impossible to find
You're impossible to find

This is not what I intended
I always swore to you I'd never fall apart
You always thought that I was stronger
I may have failed, but I have loved you from the start

Ohh, but hold your breath
Because tonight will be the night
That I will fall for you over again
Don't make me change my mind

Or I won't live to see another day
I swear it's true
Because a girl like you is impossible to find
It's impossible

So breathe in so deep
Breathe me in, I'm yours to keep
And hold on to your words 'cause talk is cheap
And remember me tonight when you're asleep

Because tonight will be the night
That I will fall for you over again
Don't make me change my mind

Or I won't live to see another day
I swear it's true
Because a girl like you is impossible to find

Tonight will be the night
That I will fall for you over again
Don't make me change my mind

Or I won't live to see another day
I swear it's true
Because a girl like you is impossible to find
You're impossible to find


CIAO!